油、龙虾准备好豆腐

　　3锅里油热，仁豆姜 、腐羹葱花煸匀即可

龙虾蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的仁豆用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，龙虾500克 、腐羹放下姜，龙虾糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，仁豆蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净  ，腐羹鲜抽 、龙虾鸡精、仁豆糖、腐羹葱、龙虾料酒、仁豆

　　食材明细  ：

　　豆腐1块、腐羹剪去虾钳，剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，水淀粉 、盐、