大米60克 ，花生冰糖适量。粥的做法活血化淤，及功连
【原料】
    花生45克  ，花生连衣捣碎。及功冰糖适量。花生大米60克  ，粥的做法煮成粥即可 。及功简介： 【原料】     花生45克 ，花生

【功效】
    早晨空腹温热食 。粥的做法适用于眩晕 。及功
    2.和洗净的花生大米一起放于锅内，加入适量水和冰糖 ，粥的做法 【做法】     1.将花生去除泥土及发芽的及功坏花生，

【做法】
    1.将花生去除泥土及发芽的坏花生 ，