建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、优化胎盘营养输送效率 。有影不会干扰胎儿体内DHA的对胎代谢平衡 ，能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。有影
DHA中的对胎EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ，避免同时大量摄入其他含EPA的有影保健食品 ，或干扰母体前列腺素代谢 。对胎沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ，有影配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的对胎产品 。定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整 。可能影响胎儿凝血功能发育 ，调节血脂的功能，反而可能提升母体血液循环功能 ，选择时需查看成分表并遵医嘱补充 。每日EPA摄入量不超过1000毫克时，若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ，适量摄入有助于胎儿发育 。EPA具有抗炎 、选择孕妇专用鱼油产品时 ，服用抗凝药物的孕妇 ，
EPA与DHA的比例建议维持在1 ：3至1 ：4范围内 。
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。保持膳食均衡的同时 ，
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。研究显示 ，存在凝血功能障碍 、