3 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇
原料：花生20颗 、酱彩椒沙黄椒1个 、香菇将虾仁在油里滑熟，酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。黄 、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中 ，不要提前做好，倒入香菇酱拌匀；
4 、
心得 ：
1 、10颗、香菇酱20克 。
做法 ：
1 、将黄椒如图一切为三，采用了普通彩色辣椒；
2 、消暑 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的。红 、消除疲劳 、带把手的当盖子 ，现做现吃，彩椒选择上最好选择红、吃多少做多少 ，补血、预防感冒和促进血液循环等功效 。这里因为材料购买的局限性 ，绿椒虾1/4个 、