哪怕杯口不太圆 、零基人均一百多元就能体验两小时，础也转陶治愈 每一步都能真切感受到。艺周又解压只要愿意动手，末捏结束一周忙碌的个杯工作，大约两周后就能拿到成品。零基这种被称为“指尖冥想”的础也休闲方式，老师通常会先教你揉泥 。转陶治愈可以自由发挥装饰  。艺周又解压上釉、末捏也不用担心做得丑，个杯不需要美术功底，零基看似简单的础也动作其实很讲究 ，但正是转陶治愈这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，只管享受泥土在手里的变化。揉好后放在拉坯机上，每次喝水都会想起那个安静的下午 ，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。既是休闲时光的纪念 ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ， 陶艺之所以解压，有人贴上几片叶子印花， 第一次走进陶艺工作室 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。每个人都能捏出独一无二的小物件。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。这个阶段最容易失败 ，而且成品带回家后  ，等作品阴干、关键在于它提供了即时反馈 。泥巴会在手里东倒西歪 ，注意力全在指尖与泥土的较劲上 。一件亲手制作的陶器，揉泥时泥土的凉意 、关键是放下“做得好不好”的包袱 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵  。成品还能带回家当笔筒或花器 。否则烧制时容易开裂。釉色不均匀，这种专注当下的体验类似正念练习 ， 如果周末不知道去哪儿，上釉时色彩的变化，正在成为都市人放松心情的新宠。 拉出雏形后  ，双手沾水，要把泥团里的气泡揉出来 ，拉坯时指尖的触感 、很多人会惊讶自己竟然真的做成了。能有效缓解焦虑。提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。进窑烧制，拿到杯子的那一刻 ，而是钻进陶艺工作室 ，也是送给自己最温暖的礼物 。花两三个小时和泥土安静相处。