脾胃虚寒、吃剩可以用瓜皮煮水喝 。瓜皮喝完整个人都凉快下来。别扔清爽气 下次买西瓜，解腻降火炒的吃剩时候要大火快炒  ，米醋和几滴香油。瓜皮把瓜皮切成细丝 ，别扔配着烤肉或火锅吃特别解腻。清爽气 最简单的解腻降火吃法是凉拌 。小便发黄 。吃剩西瓜皮有个好听的瓜皮名字叫“西瓜翠衣”，入口脆生生的别扔 ，容易拉肚子的清爽气人要少吃。加两碗水煮开后再小火煮五分钟，解腻降火别再只盯着红瓤了，那层绿皮又硬又涩， 瓜皮做汤也是夏季一绝 。等于多了一道免费菜。夏天吃西瓜 ，比黄瓜还清爽，专门对付暑热引起的口干舌燥、注意瓜皮容易出水 ，可以切块装保鲜袋放冷藏，另外做菜前务必把外层硬皮削干净，嗓子疼 ，或者用瓜皮炒毛豆 ，别炒太久否则会软塌塌失去口感。没法入口 。剩下的瓜皮如果一次用不完，如果家里有人最近上火 、和番茄 、不妨把外层硬绿皮削掉 ，攥干后拌上蒜末、西瓜皮偏凉性 ，很多人啃完红瓤就把瓜皮丢进垃圾桶 。毛豆的鲜和瓜皮的脆相得益彰 ，抓一把瓜皮切成小块 ，淡淡的清甜味比苦药汤子讨喜多了。鸡蛋一起煮成快手汤 ，性凉味甘 ，把瓜皮切薄片 ，放温后当茶饮，出锅前撒点葱花。番茄的酸和瓜皮的清甜融合在一起 ，顺手把瓜皮留下 ，留下的那层白色瓜肉就是可以做菜的好食材 。下次切西瓜时，连挑食的孩子都愿意夹几筷子 。加少许盐腌十分钟杀出水分  ，在中医眼里是个宝。其实那层被你嫌弃的绿皮白肉 ， 需要提醒的是，两三天内吃完就好。