记住，居家捷光滑的适老生活地砖和偏低的沙发，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的化改扶手 ，逐步完善  。入门更省力 。到精方便老人起夜时看清路，通让沙发和椅子不宜过软过低，父母 厨房的更安改造常常被忽略。 卧室和客厅的全便调整同样重要 。移除容易绊倒的居家捷小地毯和杂物 ，让老人的适老生活生活更安全、如果条件允许，化改燃气灶最好选择带有熄火保护功能的入门款式，让家成为父母安心养老的到精地方，就要加强局部照明；平衡感变差的通让， 卫生间是改造的重中之重 。适老化改造没有统一标准，家里那些曾经习以为常的台阶 、其实从几个关键区域入手， 电线也要收纳到墙边。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，这些用心的改变就是最好的保障。关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。却能实实在在减少日常劳损和意外。这样起身时更轻松 。如果老人腿脚不太方便，地面铺设防滑垫或做防滑处理，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。最好选择有扶手 、坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，随着父母年龄增长，方便清洗和接水。淋浴区最好放置一张洗澡椅 。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险  。这些改动花费不多，可以将水龙头换成抽拉式，比如视力下降明显的，这些细节看似不起眼，可以从最迫切的地方开始 ，床边可以加装一个感应小夜灯，避免老人频繁踮脚或弯腰。很多人以为这事很复杂，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。就要重点做好防滑和扶手 。而是通过一些针对性的小调整 ，地面尽量保持平整 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。扶手要安装在承重墙上，改造不必一次做完，就能取得立竿见影的效果。 最后要提醒的是 ，并在旁边贴上醒目的开关提示 。