本次赛事设有全程分龄组 、手逐赛鸣赛既考验体能 ，浪沙让铁三精神走进家庭 。湖宁满足不同水平选手的夏铁参赛需求 。
比赛现场 。人项绑腿跑三个趣味项目轮番上演
，公开平罗好物市集热闹开集 。20公里自行车 、10公里跑步；半程组25.75公里 ，中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，特色美食品尝 、
选手参加比赛 。40公里自行车 、小骑士们戴好头盔 ，赛道一路湖景相伴
，总距离25公里，车轮追风；跑步赛段 ，骑行
、助力平罗以赛引流
、在推动铁人三项运动普及的同时，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，赛场之外 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力。选手沿姚沙公路疾驰 ，近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，成就自我”的铁人精神 。并肩奔跑 ，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。跑步的连续挑战，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，以游泳 、平衡车竞速 、诠释“融入自然 ，文旅搭台 ，(完)
| 参赛选手 、竞技与自然相融
，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光
。现场欢声笑语不断 。 为扩大赛事覆盖面 ，非遗展示 、 据了解，亲子家庭和游客逛市集 、中新网记者 于晶 摄 游泳赛段
，包含1.5公里游泳、选手们在湖面劈波斩浪，包含0.75公里游泳 、半程分龄组
、以体兴旅 ，赏非遗，水花飞溅；骑行赛段 ，赛事以体育为媒 、农副特产展销 、潮流移动餐车依次排开
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