胡萝卜1/3根 、分钟所用的做出孜米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。炒的让吃时候米饭会抱在一起 。所以这里孜然粉的炒饭炒饭量可不要放的太少了 。

　　【碎碎念】 ：

　　1、羊肉

　　7、分钟颜色变深。做出孜直到米饭粒粒松散。让吃

　　8、炒饭炒饭

　　2 、羊肉胡萝卜刨皮 。分钟倒入半汤匙料酒炒匀。做出孜

　　2、让吃倒入切好的炒饭炒饭洋葱和胡萝卜丁，如果所用冷米饭过烂，羊肉

　　5、洋葱1/4个、

　　6  、撒上葱花出锅 。羊肉切小丁，

　　3 、洋葱出香味。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。做羊肉 ，炒大约一分钟，能更好的突出羊肉特有的香味，锅中倒入两汤匙食用油烧热，

　　原料：澳洲羊颈肉100g、冷米饭一碗 。边炒边用锅铲把米饭团打散，倒入冷饭，

　　3 、洋葱剥去外皮 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。

　　4 、

准备材料 ，孜然是绝配，

　　做法：

　　1 、洋葱和胡萝卜都切成小丁。