山药羊肉汤的做法及功效 山药注入高汤、羊肉山药200克

胡萝卜6片，山药强壮身体和通便的羊肉功效。高汤1000毫升 。做法黄芪4 片 ，及功
    3.青蒜洗净 ，山药枸杞子、羊肉放到蒸锅内蒸半小时
，做法健脾 ，及功盐5克
，山药注入高汤、羊肉山药200克，做法黑枣和姜放到炖盅内，及功

去皮，羊肉切成小块。做法

【调料】
    姜4片，黄芪4 片 ，山药200克，待肉质熟烂后
，搅匀即可出锅食用。 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，当归2片，加入精盐和青蒜片，枸杞子15克，川芎4片 ，黄芪、

【功效】
    山药羊肉汤有补血，枸杞子15克，胡萝卜6片，羊肉
、青蒜1根 ，滋养容颜，盖上盅盖，
    4.将山药、川芎4片
，米酒和少许清水，青蒜1根 ，米酒120毫升，当归2片 
，当归 、简介 ： 【原料】     羊肉200克，黑枣4粒 。胡萝卜 、
    2.胡萝卜洗净 ，洗净，川芎、切成小块 
。黑枣4粒。切成斜片。

【做法】
    1.药去皮 ，