北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念。有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼 ，单糖和双糖的无糖总含量不超过0.5克。
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？代表月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖” ，标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼 ，每100克食品中 ，无糖宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。代表专家提醒，不升饼吃仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况。更健
| 零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，如今 ，就是没有含有蔗糖 ，食用这类月饼后 ，麦芽糖等糖类
。配料表中仍然明确标注含有果糖、 |