6 、南瓜随意）；
2、连皮
做法 ：
1、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸咸蛋黄2个 、焗南
南瓜调入少许盐 ，连皮至南瓜全熟 ，籽都宝蛋黄盐适量 ，贝咸料酒1匙、焗南切成片（南瓜皮可去可不去 ，南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒 ，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；3 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸
原料：小南瓜半个 、焗南加料酒和少许水；
5 、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；
4 、锅里放入油 ，炒出泡沫起沙时 ，南瓜洗净切开去籽 ，
南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜 咸蛋黄蒸熟用勺压碎
倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；