可以直接食用的老少，大火烧开后关火 ，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏

　　原料：红豆 、暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水再关火  ，老少然后再开大火烧开 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦  。添加适量清水 ，暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1 、米水不要打开盖，老少

　　2、皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏

暑祛湿汤水红放置一个小时。米水晾凉过滤后即可饮用。各一把就可以了，薏米、量要比平时煮粥时多些。红豆和薏米的量不能太多 ，水。

　　2、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）  。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　做法 ：

　　1 、