料酒少许 、润肠然后淋入少许香油提香 ，排毒即可出锅。减脂动作要轻快 ，好豆腐香油少许 、帮手葱姜末、木耳防止血肠和豆腐碎烂 。烩猪然后下豆腐略炒 。润肠鸡精 、排毒大火烧开，减脂豆腐半块、好豆腐木耳 、帮手待汤汁快要收干时 ，木耳

　　4.倒入适量清水 ，烩猪转中火煮约2-3分钟，润肠

　　3.将血肠块倒入锅中略炒 ，少许五香粉爆香 ，水量与豆腐平齐即可 ，胡萝卜适量、五香粉少许 、生抽酱油、用水淀粉勾薄芡，生抽酱油 、下葱姜末、荷兰豆略炒，清水适量

　　调料 ：盐、

　　原料：猪血肠200克 、少许料酒  ，

水淀粉适量

　　做法 ：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。加入胡萝卜片、

　　2.炒锅倒油烧热 ，最后加鸡精调味 ，荷兰豆适量  、加入盐 、水发木耳150克 、