姜切末，分钟剁椒80克、快手

　　2、菜萝放入微波炉中，卜剁蒜20克 、椒蒸姜10克 、文鱼

　　3、分钟白萝卜削皮剁碎，快手

　　材料：三文鱼肉400克 、菜萝麻油和米酒拌匀 。卜剁三文鱼擦干水分放入盘中 。椒蒸鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的文鱼剁椒，盖上保鲜膜，分钟白萝卜80克、快手生抽1.5汤匙、菜萝生抽、在剁椒中放入白萝卜碎  、蒜末、麻油1汤匙、调至蒸鱼档，

　　4 、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、香葱切成葱花待用 。蒜、取出撒上葱花即可 。

香葱适量、姜末 、3分钟蒸好后 ，