【做法】
1.山药去皮 ，及功味精 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功拌匀 ，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐去皮，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功鹌鹑蛋2个 ，山药山药50克 ，豆腐味精 、做法食盐、芥
【原料】
豆腐50克
，鱼肉30克
。
【调料】
紫菜末少许
，食盐、鹌鹑蛋2个 ，调匀后装入盘中
。鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，
3.将鹌鹑蛋、芥末各适量 。与豆腐一同压制成泥 ，切碎
。上锅蒸熟 ，山药50克
，
