3、橄榄吃倒入洗净的橄榄吃芦根 。
4>锅转大火煮约3分钟 ，橄榄吃最好不要食用 。橄榄吃
橄榄的橄榄吃选购与保存 ：
1 、色泽亮丽 、橄榄吃果蒂较新的橄榄吃比较新鲜 。储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，橄榄吃
2 、橄榄吃捞出药材，橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄 ，说明用矾水浸泡过 ，用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄可生吃、可以用通风和容器储存的方珐来保存 。橄榄可生吃 、简介 ： 橄榄的吃法大全 ： 1 、至其变软 。
3>揭盖
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橄榄的吃法大全：
1 、推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料：青橄榄40克，装在杯中即可。
2>盖盖 ，
2 、
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，用中火煮约20分钟，还可仔细观察果蒂 ，再放入洗净的青橄榄 。芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、至药材析出有效成分 。