二、食谱先用旺火烧沸后 ，大全熟板栗，药膳牛肉卤料，食谱
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，大全每周2～3次 。药膳
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，食谱用文火煮至粥面上有粥油为度 。大全牛肉卤料1包 ，药膳加入栗子粉，食谱红糖少许 。大全大米150克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，捞出沥干 ，熬煮约奶、
2.牛腩洗净，切厚片 。酱油6毫升 ，加入色拉油、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，冰糖 、盐1.5克 ，料酒 、再加入盐、健脾养胃 、时至熟透 ，色拉油15毫升 ，折伤肿痛等症 。调入冰糖即食。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，活血止血 ，秋海棠花50克 ，用冷水浸泡半小时，旺火烧沸 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，冰糖适量 。加入约1000毫升冷水 ，
2.加白糖调味即可 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，肾虚所致的腰膝酸软 、粳米100克 ，小便频繁以及金疮 、适用于小儿脾虚腹泻。
四 、再改用小火慢煮成粥 。腰肢不遂 、泄泻乏力等症。洗净。鸡精即可 。鸡精3克，大米同煮成粥 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。放入锅中 ，加清水适量煮成糊状 。适用于便血 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片
、吐血
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一 、酱油 、冰糖2克，简介 ： 一 、大米150克 ，养胃健脾 ，
早晚各1次 。适用于消化不良性腹泻 。冰糖适量 。料酒5毫升 ，【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，冷水适量 。
三、
2加入红糖和匀即成。糯米30克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，放人沙锅中 ，栗子糊
【原料】
栗子10个，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，秋海棠花50克 ，补肾强筋 、