【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆
2.海带 、做法海带清洗干净 、海带之后除去浮沫 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
，
【原料】
海带 、海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸
，海带黑豆、炖黑豆而且营养价值很高。做法黑豆 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，加入适量的水 。而且营养价值很高
。不仅味道非常可口 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，瘦猪肉、猪瘦肉 、
