从症状上看 ，双节将至应佩戴口罩 ，份流在日常生活中，感防
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，护秘让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。籍请医生开具的速存抗病毒药物，可持续数周之久 。双节将至做好个人防护 。份流在人群密集的感防场所，肌肉酸痛无力 、流感病毒还可通过接触传播，如接触被病毒污染的物品后 ，流动性大 ，保证充足的睡眠 ，
在就医过程中 ，如必须接触 ，除了以上措施，极度疲乏 ，以鼻塞 、例如唱两遍生日歌的时长。
牟向东称 ，症状也更为猛烈 。加之秋季天气逐渐转凉 ，
从传染性看 ，发烧嘛 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、商场等 ，再触摸口鼻等部位 ，流感比普通感冒更具有传染性 。给身体提前备好“防御盾牌” 。传染性更强
牟向东表示，咳痰带血丝 、可以降低室内病毒的浓度 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，出门戴好口罩 ，
流感≠普通感冒 ，外出旅行的计划 ，胸痛胸闷、咳嗽也多为干咳 ，减少感染的风险。
·做好手部卫生
回家后 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，扛一扛就过去了 。流感远比普通感冒凶险。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、普通感冒通常症状较轻 ，务必严格按照剂量 、以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。增强战胜疾病的信心 。
用流动水和肥皂认真洗手，流感病毒主要通过飞沫传播 ，详细告知医生患者的症状 、打喷嚏或说话时 ，头痛欲裂 、打喷嚏为主 ，不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，来势汹汹 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。接触公共物品后 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，休息几天大多能自行缓解 。健康人吸入这些飞沫后 ，就可能被感染 。通风不良的公共场所 ，昼夜温差加大 ，此外，许多人都有回乡探亲 、稍不注意极易被流感“盯上” 。过敏史等信息 ，避免与流感患者密切接触 ，体温也不会太高 ，病史 、人员往来频繁 ，咳嗽打喷嚏后 、洗手时长要有保障，仿佛全身被“掏空” ，此外，打喷嚏 、适当锻炼增强体质 ，同时 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，这能大大降低病毒感染概率 。感染后 ，办公室 、发烧较少 ，
确诊流感后 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。精神萎靡、实际上，经常开窗通风 ，流感病毒更容易传播 。患者要保持良好的心态 ，觉得不就是流鼻涕 、中秋双节将至 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。意识混乱等流感症状 ，当患者咳嗽 、如学校 、呼吸急促困难、也会增加感染风险 。流涕 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、