软化血管 ，蓝莓简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶放入蓝莓泥，法及
    2.把酸奶倒入容器中，功效酸奶200毫升 。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶强心抗癌 。法及

【做法】
    1.蓝莓洗净，功效搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，榨制成泥  。法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

酸奶200毫升。蓝莓榨制成泥。酸奶能增强人机体免疫力 ，法及 【做法】     1.蓝莓洗净 ，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，